[Search] Suche   [Recent Topics] Neueste Themen   [Hottest Topics] Neueste Beiträge   [Members]  Mitgliederliste   [Groups] Zurück zur Startseite 
Trinken  XML
Forum-Index » Schlanke Gewohnheiten
Autor Beitrag
Romy
Precon BCM Diät Teilnehmer
[Avatar]

Beiträge: 344
Offline

Hallo Pwyll,
Als ich vor einem halben Jahr mit Precon angefangen hatte, war manchmal die Zeit vom Frühstück bis zum Mittags Shake sehr lang für mich, so gönnente ich mir zwischendurch mal ein Glas Cola Zero und habe mich hinterher auch etwas fiter gefühlt. Heute brauche ich es nicht mehr jedoch erlaubt Precon das Trinken von Cola Zero manchmal braucht man einfach einenanderen Geschmack im Mund.
frau blau
Precon BCM Diät Teilnehmer
[Avatar]

Beiträge: 1025
Offline

manche sagen so, andere so.
ich habe vor precon wesentlich mehr cola zero getrunken und das hat eventuell das allerschlimmste verhindert.
jetzt hat sich das total gelegt, aber ab und zu nehm ich mal eine, gern auch verdünnt mit mineralwasser.
ist schon lustig, im café eine cola-light-schorle zu bestellen.
aber im ernst, wie bei allem, in maßen sicher vertretbar.
mir geht allerdings auch irgendwann dieser colageschmack auf die eier, dann mag ich auch fanta zero oder diesen
colaorangenmix (name vergessen...) gibts auch als zero.
Pwyll
Precon BCM Diät Teilnehmer
[Avatar]

Beiträge: 7
Offline

Hallo,

jetzt sind bei mir drei Wochen vergangen und habe schon ein paar Kilo abgenommen, nur ständig Wasser, Brühe oder Tee zu trinken wird irgendwann einmal "zu viel". Wie sieht das mit diesem Cola Zero aus?
Kobold84
Precon BCM Diät Teilnehmer
[Avatar]

Beiträge: 141
Offline

Hallo Coco13,
im Mybcm-Bereich gibt es auch einen Reiter "Meine Rezepte und Empfehlungen". Da kannst du viele verschiedene Gerichte finden, u. a. auch Suppen.
LG
Kobold84
Coco13
Precon BCM Diät Teilnehmer
[Avatar]

Beiträge: 1
Offline

Hallo, ich bin ganz neu hier! Ab mir ein BCM Kochbuch bestellt . Gibt es zwischenzeitlich online Rezepte, im Speziellen von Kraftbrühe? Erhole mich von einer schweren Bronchitis bzw. grippalem Infekt und brauche energiespendende Nahrung à la BCM! Merci für die Anrwort! 
 
Coco13
Anja Dautz
Precon BCM Team
[Avatar]

Beiträge: 1428
Offline

Hallo Petra,

na das klingt doch super. herzlichen glückwunsch zu Ihren Erfolgen! Ich drück die Daumen, dass Sie Ihr Wunschgewicht bald erreicht haben.

Lightgetränke können Sie übrigens verwenden, aber achten Sie darauf, dass diese tatsächlich nur mit Süßsstoff gesüßt sind und nicht zusätzlich mit Zuckerarten wie Xylit, Mannit oder Sorbit oder mit richtigem Zucker (Glucose, Fructose, Saccharose).

Die Zitrone im Wasser geht auch. Sie nehmen ja tendenziel nur eine Scheibe und keine ganze Zitrone. Bei Zitronensäften schauen Sie einfach das kein Zucker drin ist, denn diese werden gern mal gesüßt. Dann sind sie auch ok.

Also viel Erfolg und viele Grüße
Anja Dautz
Tamsin
Precon BCM Diät Teilnehmer

Beiträge: 8
Offline

guten morgen!

wenn du dir zitrone in dein wasser machen möchtest, dann solltest du diese künstliche nehmen. das nennt sich citrovin. wenn du eine natürliche nimmst, hast du wieder das problem mit den kohlehydraten.

lg
Odilia
Precon BCM Diät Teilnehmer

Beiträge: 10
Offline

danke findus für deine rasche antwort
Na dann werd ich mich mal mit ligthgetränken eindecken.
Immer nur wasser oder tee( den ich gar net mag) ist langweilig.
Findus
Precon BCM Diät Teilnehmer
[Avatar]

Beiträge: 218
Offline

Hallo Odolia,
herzlich willkommen zurück! Also Lightgetränke sind ok. Ich hab nur gelesen, daß der Süßstoff hunrig macht. Dieser Stoff wird wohl auch zur Schweinemaßt eingesetzt. Mit dem Wasser und Zitrone habe ich leider keine Ahnung. Gruß
Odilia
Precon BCM Diät Teilnehmer

Beiträge: 10
Offline

hallo ich bin wieder zurück; nachdem ich anfang des jahres in 4 monaten 15kg abgenommen habe, und nur 3kg heute mehr drauf habe, habe ich wieder begonnen bcm anzufang um den restlichen kilos zuleibezurücken.
Habe jetzt 63kg nach den beiden startertagen juhuu wieder 2kg weg.

So jetzt würd mich interessieren ob ich auch light getränke trinken kann, wo auf dem etikett 0kcal auf 100ml usw. steht??
Und wie ist es mit mineralwasser mit gepresster zitrone?

DAnke schon mal vorweg

lg petra
 
Forum-Index » Schlanke Gewohnheiten
Gehe zu: