Suppen
KartoffelLauch Suppe
Einer unserer Champions unter den Suppen!
(Spuren von Gluten können nicht ausgeschlossen werden)
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Die herzhafte KartoffelLauch-Suppe enthält Räucherspeck-Aroma. Eine Portion ersetzt eine Mahlzeit. Nach der Startphase ideal für die Abnehmphase der Precon Diät. Wie Sie die Suppe im Rahmen der Precon Diät einsetzen, lesen Sie hier.
- Inhalt: 300 g bzw. 10 Portionen
- 246 kcal pro Portion
- Enthält Räucherspeck-Aroma (vom Schwein)
- Die KartoffelLauch-Suppe ist hervorragend als schmackhaftes Mittagessen oder auch als köstliche warme Abendmahlzeit geeignet
Im Topf
- 300 ml fettarme Milch (1,5% Fett) in einen Topf geben.
- 30 g (drei leicht gehäufte Esslöffel) Precon KartoffelLauch Suppenpulver hinzufügen und mit einem Schneebesen kräftig aufschlagen.
- Unter ständigem Rühren auf mittlerer Stufe erhitzen, bis die Mahlzeit zu dampfen beginnt. Achten Sie darauf, dass Sie die Suppe nur erwärmen, aber nicht kochen.
- Die fertige Suppe auf einen Teller oder in eine Schale umfüllen und genießen.
In der Mikrowelle
- 300 ml fettarme Milch (1,5% Fett) im Schüttelbecher abmessen.
- 30 g (drei leicht gehäufte Esslöffel) Precon KartoffelLauch Suppenpulver hinzufügen.
- Gut schütteln.
- Den gefüllten Schüttelbecher ohne Deckel in die Mikrowelle stellen und 1 Minute bei 600 Watt erwärmen. Eine Minute ziehen lassen.
- Die fertige Suppe auf einen Teller oder in eine Schale umfüllen und genießen.
Rezepttipp:
Sie können die KartoffelLauch Suppe mit frischen Kräutern und/oder feinen Gewürzen immer wieder anders variieren.
Kartoffelflocken 39%, Sojaeiweißisolat, gekörnte Brühe (pflanzliches Eiweißhydrolysat, Salz, Palmfett), Sojaöl, Zwiebelpulver, Lauch (getrocknet) 1.7%, Inulin, Hefe-Extrakt, Speisesalz, Glukosesirup, Verdickungsmittel (E 412), natürliche Aromen, Magnesiumcarbonat, Fructose, geräuchertes Salz, Petersilie, Schnittlauch, Majoran, Trennmittel (E 551), Milcheiweiß, Maltodextrin, Stabilisator (E 451i), Ascorbinsäure,Eisen-III-diphosphat, Zinkgluconat, Liebstockextrakt, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calciumcarbonat, Mangangluconat, Retinylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Kupfergluconat, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Mangansulfat, Ribofl avin, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumiodat, Natriumselenit, Phytomenadion, D-Biotin, Cyanocobalamin.