Was hat es mit dem Insulin auf sich? Wie plane ich meine normalen Mahlzeiten? Kann ich irgendwo mein Gewicht eintragen? Wo kann ich nachlesen, wie die Diät funktioniert? Die Antworten finden Sie hier. Wenn Sie ein Thema vermissen, kontaktieren Sie uns gerne.

Sie möchten abnehmen, hätten aber gern einen ganz persönlichen Plan? Dann fordern Sie Ihren kostenlosen Diäplan an.

Unser Handbuch zeigt Ihnen, wie Sie mit Precon auf gesunde Weise Ihr Wohlfühlgewicht erreichen können.

Das Diättagebuch hilft Ihnen Ihre Fortschritte festzuhalten und begleitet Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht.

Alles, was Sie über eine gesunde Ernährung wissen sollten! Gutes Essen ist ein Stück Lebensfreude.

Wie groß sollte eine normale Mahlzeit sein und wie setzt man sie am besten zusammen? Das zeigt Ihnen unser einfacher Precon-Tellercheck.

Die konkrete „Anleitung“ für Ihr gesundes und ausgewogenes Frühstück. Mit vielen Beispielen für einen abwechslungsreichen Start in den Tag.

Ob Sie eine warme oder eine kalte Mahlzeit planen: Sie finden hier Anregungen für die optimale Zusammenstellung Ihrer Mahlzeit.

Was hat dieses Hormon mit der Fettverbrennung zu tun? Welche Rolle spielt es bei Heißhungerattacken und was kann ich tun, um es optimal „einzusetzen“?

Sie möchten die Precon Produkte variieren? Das geht und wir zeigen Ihnen viele Alternativen für eine noch umfangreicherer Geschmacksvielfalt.

Machen Sie Ihren Erfolg sichtbar! Mit dieser Tabelle können Sie Ihre Fortschritte sehen. Am besten hängen sie die Gewichtskurve am Kühlschrank auf.

Die Precon Diät ist auf langfristige Erfolge ausgerichtet. Die Ergebnisse einer 3-Jahres-Studie zeigen, was Sie dafür tun können.

Eine praktische Selbstkontrolle zum Essverhalten. Oder: Sie füllen es aus, schicken es uns zu und wir besprechen gemeinsame, was Sie noch verbessern können.

Nach der Diät ist es sinnvoll, das Gewicht im Auge zu behalten. Keiner ist perfekt und es können, trotz bester Vorsätze, alte Ernährungsgewohnheiten sich wieder einschleichen. Steuern Sie rechtzeitig dagegen!

Darf es ein bißchen weniger sein? Das wäre nämlich gesünder, auch wenn wir den Zucker nicht ganz vermissen und vermiesen möchten. Wir zeigen Hintergründe und Alternativen auf.

Die Anordnung der Lebensmittel im Supermarkt ist zufällig gewählt? Weit gefehlt. Sie folgt einer bestimmten Strategie und wir zeigen sie Ihnen.