Precon Blog

Sabrinas Essverhalten verschlimmerte sich während der Corona Pandemie, so dass sie allmählich 104 kg wog. Ihr war klar, dass das in keine gute Richtung lief. Sie hatte schon eine Menge ausprobiert, um abzunehmen, was jedoch nur schleppend voranging. Einmal nahm sie sogar weiter zu. Als ihr Vater die Precon Werbung im TV sah, sagte er zu ihr: „Das machen wir jetzt!“ Diese Entscheidung trug sie mit, weil sie sich einfach nicht mehr wohlfühlte.

Während der letzten 10 Jahre habe ich schleichend zugenommen, was mich auch gar nicht so störte, denn es sah nie „schlimm“ aus, weil ich gute Proportionen hatte. Auch habe ich nicht so viel gegessen, nur immer mal zwischendurch. Mein Schlüsselerlebnis war ein gebrochener Fuß und dessen Folgen. Ich kam mit den Krücken nicht mehr die Treppe zu meiner Wohnung hinauf. Es war schlicht zu anstrengend.

Carmen wiegt 115 kg als sie beschließt, der Precon Diät eine Chance zu geben. Jetzt ist sie fast am Ziel, trägt bereits Kleidergröße 42-44 und ist hoch zufrieden. Darüber, dass sie Precon gefunden hat, dass es so gut funktioniert hat und dass sie auch während einer Durststrecke drangeblieben ist!

Uta kämpft seit vielen Jahren mit der Waage. Leider führte das hohe Gewicht schließlich zu gesundheitlichen Problemen. Das rüttelte sie auf und so begann Uta Anfang April ihrer Gesundheit zuliebe mit der Precon Diät. Noch ist sie nicht an ihrem persönlichen Ziel angelangt, aber bereits auf dem besten Weg dahin.

Ricki hatte während der Corona Zeit ordentlich zugelegt. Als sie bei einer Körpergröße von 180 cm 88 kg wog, fühlt sie sich so unwohl, dass Sie ihrem Freund und ihrer Kollegin folgt, die auch mit Precon abgenommen haben. Heute trägt sie Kleidergröße 36 und sagt, dass es ihr endlich wieder richtig gut geht.

Mona-Jasmin wiegt 98 kg bei einer Größe von 1,68 cm, als sie beschließt, dass es so nicht weitergehen kann. Erste Erfolge kann sie mit Intervallfasten erzielen, steigt dann aber auf die Precon-Diät um, ist nun bei ihrem Wunschgewicht angelangt und überglücklich, dass sie einer ihr unbekannten Diät vertraut hat.

Eine Verletzung beendete für eine paar Monate ihre Laufkarriere. Gewohnt, viel essen zu können, behielt Yvonne das alte Essverhalten bei und nahm kontinuierlich zu. Bis sie Knieschmerzen bekam und ihr Arzt deutliche Worte fand.

Malou wiegt 103 kg, als sie sich sagt: «Jetzt ist Schluss.» Bei einer Grösse von 1,62 m hatte sie Einiges vor sich, aber sie ist erfolgreich am Ziel angekommen. Heute trägt Malou Kleidergrösse 42/44 und fühlt sich pudelwohl.

Lang genug hat Christiane unter ihrem Übergewicht gelitten. Nun sagt sie, ist es endlich Zeit für einen neuen Lebensabschnitt. Bei 143 kg hat sie die Reißleine gezogen. Zwar ist sie noch nicht am Ziel, aber sie zweifelt keine Sekunde daran, dass sie auch den restlichen Weg erfolgreich gehen wird. Was sie so sicher macht? „Weil mir meine Gesundheit wichtig ist.“

Monika S. (52 J.) hat mit Übergewicht zu kämpfen, seit sie ein Teenager war. Viele Diäten liefen erfolglos, bis sie schließlich bei 125 kg „den Schalter umlegte“ und dank des Precon Konzeptes, das zu ihr passte wie der Topf auf den Deckel, mit der Gewichtsabnahme begann. Ein Jahr später ist sie fast am Ziel angelangt und trägt heute Kleidergröße 40/42. Was sehr gute Blutwerte damit zu tun haben, lesen Sie hier.

Gebeutelt durch diverse Operationen, Krankenhausaufenthalte und Medikamente stieg Evi’s Gewicht auf über 80 kg an. Im August 2020, nach der letzten Operation und einem sich anschließenden Urlaub beschließt sie, dass es so nicht weiter gehen kann und startet mit der Precon Diät. Ein Jahr später trägt sie Kleidergröße 36 und sagt heute: Für mich fing ein neues Leben an!

Hans-Jürgen wiegt 115 kg als er die Reißleine zieht. Heute trägt er wieder Hosen in Größe 48/50 und ist froh, diese Chance ergriffen zu haben. Er hat die Diät begonnen um seinen Gesundheitszustand zu verbessern und sagt heute: Es ist ein Unterschied wie Tag und Nacht. „Ich fühle mich 20 Jahre jünger, bin gesünder und das Ergebnis ist sensationell.

Als zum Übergewicht Knieschmerzen kamen und auch noch das Gefühl „Elefantenbeine“ zu haben, die jeden Sport unmöglich machten, beschloss Anja: Es reicht, Du musst etwas tun! Heute sagt sie, wenn sie alte Bilder sieht: So bist Du rumgelaufen? So möchte ich nie mehr aussehen!

Astrid hatte kein Sättigungsgefühl mehr und aß nach den Mahlzeiten einfach weiter. Gesundheitliche Probleme ignorierte sie. Als sie aber bei einem Gewicht von 85 kg neue Kleidung gebraucht hätte, fasst sie den Entschluss abzunehmen. Es klappte, aber es brauchte Disziplin und auch zwei Anläufe bis zum Ziel. Heute sagt sie: Ich habe Euch viel zu verdanken!

Susan stand schon kurz vor einer Magenband-OP. In letzter Minute legte sie den Schalter um und begann ihre Diät. Nach einem schweren Start hat sie nach drei Jahren erreicht, was sie selbst nicht glauben konnte. Hier erzählt sie uns ihre Geschichte.

Wenn man Dietmar sieht, kann man kaum glauben, dass er noch vor ein paar Jahren ein echtes Schwergewicht war: Heute wirkt er drahtig und voller Energie, als er uns seine Geschichte erzählt. Und er fragt sich: Warum habe ich es nicht viel früher kapiert?

Als Julia ihr Studium beginnt, steht gesunde Ernährung nicht im Lehrplan – schnell und günstig soll es sein. Sie wird jedes Semester ein wenig «stärker», bis sie bei einer Körpergröße von 178 cm über 84 kg auf die Waage bringt. Es ist an der Zeit, den Schalter umzulegen.

Für Tiffany war Kochen und Essen immer ein Stresskiller. In einer schwierigen Lebensphase nimmt sie 10 kg zu und ihr Selbstwertgefühl ist im Keller. Dann trifft sie einige Entscheidungen, die Ihr Leben verändern. Wie sie dadurch Selbstbewusstsein und Lebensfreude zurückgewonnen hat, erzählt sie uns hier.

Übergewicht begleitet Dario schon seit Kindertagen und schon länger hat er den Wunsch, abzunehmen. Als er durch Zufall Precon entdeckt, bleibt er zunächst kritisch. Inzwischen wiegt er 95 kg.

Nach einem Jobwechsel nimmt Claudia immer mehr zu – ohne sich dessen wirklich bewusst zu sein. Dann warnt sie ihre Mutter, die selbst jahrelang schwer übergewichtig war: Du musst etwas ändern, sonst geht es dir wie mir. Für Claudia ist das erstmal ein Schock – doch wem könnte sie mehr vertrauen?