Erdbeer Shake

Der köstliche Erdbeer Shake mit fruchtigem Erdbeer-Geschmack ersetzt eine komplette Mahlzeit und kann ab dem 3. Tag der Diät zur Gewichtsabnahme eingesetzt werden.

Während der Abnehmphase empfehlen wir, dass Sie täglich drei Mahlzeiten im Abstand von 4-6 Stunden zu sich zu nehmen. Zwei Mahlzeiten bestehen aus Precon Produkten (Shake, Suppe oder Riegel) und eine Mahlzeit aus ganz normalen Lebensmitteln. Eine Precon Mahlzeit enthält ca. 220 kcal, ersetzt eine herkömmliche Mahlzeit und versorgt Ihren Körper trotz weniger Kalorien optimal mit allen wichtigen Nährstoffen. 

Mehr Infos zur Anwendung der Shakes finden Sie hier.

• Inhalt: 480 g (24 Portionen)
• 211 kcal pro Portion
• Hoher Eiweißgehalt
• Mit wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen
• Schmeckt besonders lecker als Erdbeer-Quark

• 300 ml fettarme Milch (1,5 % Fett) im Schüttelbecher abmessen.
• 20 g (zwei leicht gehäufte Esslöffel) Precon Erdbeer Shake hinzufügen.
• Kräftig schütteln.
• Den fertigen Drink in ein Glas umfüllen und genießen.

Weitere Zubereitungsmöglichkeiten: 

• 400 ml Buttermilch
• 300 ml Dickmilch, Kefir 
• 300 g Joghurt
• 200 g Magerquark (wird schön cremig, wenn man etwas Mineralwasser hinzufügt)
• 300 ml laktosefreie Milch
• 300 ml Sojadrink

Bitte verwenden Sie Milchprodukte mit einem Fettgehalt von 1,5 %.

Reis- Mandel- und Haferdrinks sind nicht geeignet.

Sie können die Shakes je nach Geschmack beliebig untereinander mischen. Probieren Sie doch mal 10 g Erdbeer und 10 g Schoko. 

Rezepttipp: Precon Erdbeer-Quark

200 g Magerquark mit etwas Mineralwasser glatt rühren, Precon Erdbeer darunter mischen und je nach Belieben noch zusätzlich mit Süßstoff verfeinern.

Milcheiweiss-Isolat, Mais-Dextrin, Milcheiweiss, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Sojaöl, Maltodextrin, Emulgator (Soja-Lecithin), Magermilchpulver, Aroma (enthält Laktose), Magnesiumoxid, färbendes Lebensmittel (Rote Bete Pulver), Trennmittel (Siliciumdioxid), Speisesalz, L-Ascorbinsäure, Eisen(II)-Sulfat, Säuerungsmittel (Citronensäure), Süssungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Zinkoxid, Mangan(II)-sulfat, Nicotinamid, Kupfer(II)-gluconat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Natriumjodid, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

Spuren von Gluten und Ei können nicht ausgeschlossen werden.
Das Produkt enthält 4,6 g Linolsäure pro 100 g.