Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Gefüllte Putenrouladen mit Bulgur

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Gefüllte Putenrouladen mit Bulgur

Entenbrust mit gebratenen Nudeln

Penne mit Hähnchen, Champignons und Blumenkohl in pikanter Currysauce

Kürbis-Risotto mit Pulled Chicken-Topping

Curry-Reis-Suppe mit Pute und Koriander

Hähnchenschenkel mit Cranberrykompott

Lauwarmer Gemüsesalat

Blumenkohlauflauf mit Putenfleisch

Hähnchenschnitzel mit Chicorée und Maronen

Pulled-Chicken-Tortillas mit Bohnen und Chili-Joghurt-Dip

Putengeschnetzeltes mit Nudeln

Spaghetti mit Mangold-Hähnchen-Sauce

Grünes Hühnercurry mit Mango

Kräuter-Hähnchenbrustfilets mit Zucchini-Tomaten-Risotto und Pinienkernen

Ofen-Limetten-Hähnchenfilet mit Kartoffel-Auberginen-Pfanne