Für die Durchführung des Programmes ist es wichtig, dass Du keine Mahlzeiten auslässt. Dies würde dazu führen, dass Du zu wenig Kalorien und Nährstoffe zu Dir nimmst.

Selbstverständlich ist es möglich, die 5 Shakeportionen pro Tag auf 3-4 größere Portionen aufzuteilen und den Abstand zwischen den Shakes länger zu wählen.