Du kannst während der Precon Diät wie gewohnt Kaffee trinken, wenn im Kaffee nur Süßstoff oder etwas Magermilch zugegeben werden. Um die Kalorienzufuhr durch die Milch zu begrenzen, verwende die Milch bitte sparsam (2-3 Esslöffel Milch pro Tasse Kaffee). Solltest Du mehr Milch im Kaffee benötigen oder gerne mal einen Milchkaffee, Latte macchiato oder Cappuccino trinken, ist das auch in Ordnung. Du könntest die Milchmenge beim Precon Shake dann etwas reduzieren. Also beispielsweise einen Shake mit 200 ml Milch und einen Latte macchiato mit 100 ml Milch. Dadurch, dass Milch langsam verdaut wird, ist auch mal ein Milchkaffee während der Diät vertretbar, da der Blutzucker- und Insulinspiegel nicht wesentlich beeinflusst wird. Ob Du am Morgen erst den Kaffee und dann den Shake trinkst oder umgekehrt, ist egal. Mach das so, wie es am besten für Dich passt.