Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Winter Bowl mit Rotkohl, Apfel, Pilzen, gebackenem Ziegenkäse, Feldsalat und Couscous

Bowl mit Rotkohl Apfel Pilzen gebackenen Ziegenkaese Feldsalat und Couscous

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Winter Bowl mit Rotkohl, Apfel, Pilzen, gebackenem Ziegenkäse, Feldsalat und Couscous

Gebratener Tofu auf Linsengemüse

Zucchinifrikadellen mit Lauchsalat

Süßkartoffeln mit Rohkost-Salat, Hüttenkäse und Pesto

Kartoffelgulasch mit weißen Bohnen

Orangen-Sauerkraut mit gratiniertem Ziegenfrischkäse und Apfel-Sellerie-Salat

Nudelsuppe mit Kräuterpesto

Zimtwaffeln mit Feigen-Lavendelkompott

Geschmortes Joghurtgemüse mit Reis

Gebratener Tofu mit Birne, Zuckerschoten und Gorgonzola

Austernpilz-Kartoffelgratin mit Ofentomaten

Apfelauflauf mit Amaretti

Weihnachtliche Topfenknödel

Kartoffel-Auberginen-Auflauf

Winterlicher Kaiserschmarren