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Shake und Suppen Variationen Precon Shakes und Suppen sind ideal zum Abnehmen oder Gewichthalten: Sie enthalten alle wichtigen Nährstoffe, dafür aber sehr wenig Kalorien, und ihre Zusammensetzung entspricht den strengen gesetzlichen Vorgaben für Diätprodukte. Damit sind die Precon Produkte als vollwertiger Ersatz für eine komplette Mahlzeit geeignet. Durch ihre spezielle Zusammensetzung lassen sie den Blutzuckerspiegel... Artikel ansehen

Gesunde Ernährung ist einfacher als Sie denken. Sie haben sich bestimmt schon oft gefragt, wie Sie Menge und Kaloriengehalt Ihrer Mahlzeit bestimmen können, ohne jede Bohne einzeln abzuwiegen. Wir servieren Ihnen jetzt die Antwort! Denn alles, was Sie dafür benötigen ist: einen Teller. Und natürlich etwas Hintergrundwissen über den Precon Tellercheck. Denn so können Sie... Artikel ansehen

Abnehmen im Schlaf, klingt das nicht zu gut? Und doch stimmt es. Aber nicht nur das. Guter Schlaf ist eine Bedingung, wenn man abnehmen möchte. Eine gute Nachtruhe trägt nämlich zu einem gesunden Stoffwechsel bei. Menschen, die zu wenig schlafen, neigen dazu, mehr zu essen. Also drehen Sie sich noch einmal gemütlich auf die andere... Artikel ansehen

Ein festliches Essen gehört zu Weihnachten einfach dazu. Aber leider kommen beim klassischen Weihnachtsessen schnell so einige Kalorien zusammen. Daher haben wir auch in diesem Jahr ein kalorienarmes Weihnachtsmenü für Sie entwickelt: Anstatt fetter Gans kommt bei uns leckere Entenbrust auf den Tisch. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachkochen und Genießen des Precon Weihnachtsmenüs... Artikel ansehen

Der Ernährungsexperte und Professor der Cornell University Brian Wansink hat eine erstaunliche Entdeckung gemacht: Wir fällen jeden Tag rund 200 Essensentscheidungen. Die meisten (genauer gesagt: 80%) finden zuhause oder in der näheren Umgebung statt. Zum Beispiel in unserer Küche, im Büro, in der Schule, im Supermarkt oder im Lieblingsrestaurant. Wansink nennt diesen Bereich Food-Radius. In... Artikel ansehen