Einfache & schmackhafte Rezepte
Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät
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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.
Gnocchis mit cremigem Blattspinat und Tomaten
Mangoldröllchen mit Ziegenfrischkäsefüllung
Bärlauch-Hummus mit Röstbrot und Rohkostgemüse
Gemüserisotto
Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Hähnchenbruststreifen und Kräuterdip
Thunfisch in der Pfefferkruste auf geschmolzenen Tomaten
Gewokter Blumenkohl mit Korianderhähnchen
Jakobsmuschel mit Lachs an Zitronengras
Tagliatelle mit Krabben in Zitronensauce
Zanderfilet mit Kräuter-Nusskruste
Mediterran gefüllte Kalbsschnitzel
Lammkoteletts auf Austernpilzrisotto mit Kirschtomaten