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Vollkorn-Power-Müsli mit Früchten

  • Zeit 10 Min.
  • Pro Portion 582 kcal
  • Portionen 2
Zum Rezept
Vollkorn-Power-Müsli mit Früchten

Nährwerte pro Portion

  • 582 kcal Kalorien
  • 18,0 g Eiweiss
  • 104,0 g Kohlenhydrate
  • 10,0 g Fett
  • 12,0 g Ballaststoffe

Die Zubereitung

0 / 4 erledigt
  1. Schritt 1

    Müslimix am Vorabend mit der Milch in einer Schüssel einweichen und abdecken.

  2. Schritt 2

    Am Morgen die Banane in dünne Scheiben schneiden und den Apfel sowie die Birne grob raspeln. Die Kiwi schälen und in Würfel schneiden.

  3. Schritt 3

    Die Früchte mit dem Müsli vermengen. Den Joghurt mit dem Honig verrühren. Das Müsli in Schalen füllen und mit dem Joghurt anrichten.

  4. Schritt 4

    Tipp: Dieses Energiepaket bietet alles, was man für den Start in den Tag braucht. Es eignet sich aber auch bestens als Mittagsmahlzeit im Büro. Wer sein Müsli eher trocken-körnig mag, lässt das Einweichen einfach weg und zerdrückt die Banane mit dem Joghurt.