Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Kichererbsensalat

Quinoa-Süßkartoffel-Plätzchen mit Paprikagemüse und Joghurt-Minz-Dip

Broccolisalat

Parmesan-Muffins mit Spargelsalat

Vollkornpfannkuchen mit Rhabarber, Spargel und Smoothie zum Dessert

Frühlingssalat mit Bärlauchpesto

Spargelrisotto

Wirsing-Kartoffelpüree mit Spiegelei

Käsespätzle mit Röstzwiebeln

Gebratene Polenta mit Schafskäse auf Lauchzwiebel-Tomatensugo

Kartoffel-Gemüserösti mit winterlichem Salat

Germknödel

Gebratene Oliven-Rosmarinpolenta mit Pilzgremolata

Roggenbrotscheiben mit Birne, Brie und Spinat

Quark-Pancakes mit Ananas-Minz-Salat