Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

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Rote-Bete-Salat mit Grapefruit und Räuchertofu

Nudelnester mit Hackfleischfüllung

Spaghetti mit Pesto und Calamari

Marinierte Putengrillspieße

Klassischer Nudelsalat

Kreolisches Maisgemüse mit Putenstreifen

Knusprige Kokosgarnelen auf asiatischem Gemüsereis

Buddha-Bowl mit Quinoa, Tofu und Sojajoghurt-Dip

Haferbratlinge mit Ofenmöhren auf Kräuterpolenta

Kalbsschnitzel in Eihülle mit Spargelsalat

Gebratener Spargel mit Kalbspicatta und Spinatnudeln

Reis-Bowl mit Brokkoli, Bohnen und Dill-Dressing

Brotsalat mit Thunfisch und Balsamicodressing

Frühlingsrollen mit Hack-Gemüse-Füllung und Chilisauce

Zanderfilets auf Ofenspargel mit Zitronensauce und Kräutercouscous